Sabe-se que emagrecer não é uma tarefa mágica. Porém é possível obter bons resultados com alguns chás emagrecedores caseiros. O efeito não é milagroso, más será um ótimo aliado aos exercícios diários e a alimentação equilibrada.
Quais os Melhores Chás Emagrecedores
Chá Verde: Para iniciar bem o dia, dê preferência ao Chá Verde no café da manhã! Ajuda a oxigenar as células do corpo, garantindo ânimo e energia durante todo o dia. O Chá verde auxilia no emagrecimento pelos componentes que estimulam o metabolismo, o que contribui muito para a queima das gordurinhas e é um dos melhores chás emagrecedores.
Quem deseja emagrecer deve estar atento para preparar adequadamente a bebida: Ferva um litro de água, desligue o fogo e acrescente três colheres do composto de chá verde. Imediatamente cubra o recipiente e deixe a efusão acontecer por dez minutos. Coe e beba.
Outra forma de aproveitar o chá verde é tomá-lo bem gelado. Deixar uma garrafa na geladeira e ir bebericando durante o dia, faz com que evite ficar sem ingerir líquidos e tomará a quantidade ideal para que o chá faça um efeito mais eficaz. Além de emagrecer, libera as toxinas do corpo e deixa o organismo mais ativo.
O emagrecimento ocorre através da aceleração do metabolismo e também eliminando o excesso de líquido que tem quem está acima do peso. Logo na primeira semana é possível diminuir em média três quilos na balança. Contudo, como já informado, para acentuar o resultado é necessário aderir ao cardápio mais natural e mexer o corpo.
Veja o artigo: Como Perder Peso Com Saúde Usando Dicas de Emagrecimento
O Chá de capim: Santo com limão também acelera o metabolismo e é excelente para combater a ansiedade. Ideal para quem sofre deste mal e acaba usando a comida ou doces como válvula de escape. Realize o mesmo processo de efusão e acrescente rodelas de limão ou suco da fruta.
Outro chá emagrecedor é a soma de diurético, energético e quebra de gorduras. Experimente fazer o chá de carqueja com raspas de gengibre e acrescentar à cada litro do chã, meio litro de suco de abacaxi. Este é o chá ideal para ser consumido após as refeições principais. Além de acelerar a queima de gorduras, estimula uma melhor digestão. O gosto é um pouco forte, mas funciona.
Para emagrecer de fato tomando estes chás emagrecedores, é preciso prepará-lo conforme as instruções e tomar em média um litro por dia. Fazer uso do chá emagrecedor pouco antes de ir completar a série de exercício diária, pode ser uma boa estratégia para dar ânimo ao corpo e acostumá-lo a intensificar a queima de gordurinhas. Más é preciso estar ciente que o uso do chá proporciona eliminação de líquido frequente através da urina.
O chá preto e o chá branco também são considerados chás emagrecedores e alguns laboratórios já desenvolveram produtos com ambos em uma mesma fórmula. Facilmente encontra-se misturas em ervas e em pó de diferentes marcas. O quanto mais natural possível melhor.
Porém, algumas empresas oferecem a comodidade de ter este aliado em pó que dispensa a efusão e deve ser só adicionado à água e consumido. Estes produtos oferecem êxito no que se propõem e o cliente pode pagar até setenta vezes mais por isso.
Os chás emagrecedores são uma ótima saída para perder uns quilinhos com saúde.
