Shake para emagrecer! Duas receitas que você vai adorar

shake-para-emagrecer

Shake para emagrecer é uma receita que sempre esteve na moda e existem várias opções tanto de produtos pagos como de caseiros, aliás quando falamos de Shakes pagos estes são uma das maneiras mais antigas de emagrecer, porém para quem não gosta dos pagos existem uma série de receitas que podem ser feitas em casa e os resultados são muito bons, além de serem mais baratos, então antes de ir a farmácia e pagar por um produto as vezes muito caro, verifique as receitas abaixo.

Primeira receita de Shake para emagrecer:

O fitoterapeuta Andre Rezende montou uma receita de Shake para emagrecer campeã para eliminar gordura e absorver carboidratos, talvez os ingredientes não sejam tão fáceis de encontrar e o ideal é procurar em casas de produtos orgânicos e/ou naturais, mas o resultado é tão eficiente que vale muito a pena testar.

Ingredientes:

  • Farinha de feijão Branco orgânica, uma colher de café.
  • Laranja amarga orgânica, uma colher de café.
  • Farinha de maracujá orgânica, uma colher de sopa.
  • Farinha de banana verde orgânica, uma colher de sopa.
  • Super Farinha SF – 10 (lojas de produtos naturais), uma colher de sopa.
  • Suco de abacaxi ou melão, um copo.

Siga a seguinte rotina para que o efeito seja melhor, tome pela manhã um copo, antes do café, um copo antes do lanche da tarde e um copo antes do jantar.

Segunda receita de Shake para emagrecer:

shake para emagrecer1 300x184 Shake para emagrecer! Duas receitas que você vai adorar

Para você que deseja emagrecer e deixar a sua pele com firmeza deve tomar o Shake para emagrecer de morango, é uma receita muito gostosa e para os pais que estão preocupados com as crianças gordinhas é muito bom e ela adoram, veja os ingredientes e como fazer:

Ingredientes:

  • Dez morangos.
  • Uma colher de sopa de leite em pó desnatado.
  • 200 ml de iogurte natural desnatado.
  • Um pote de gelatina de framboesa Diet / Light pronta.
  • Gelo a gosto.

Bata tudo no liquidificador e beba no café da manhã e antes do jantar.

Conclusão sobre Shake para emagrecer

Estas são duas receitas que valem a pena experimentar e que os adultos e as crianças adoram, sirva bem gelado e emagreça, além de deixar a sua pele mais bonita e resistente a flacidez, com certeza vai gastar pouco, se alimentar e ficar mais disposta (o) para o dia a dia.

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>