Conheça uma receita de sopa para emagrecer que fica uma delicia

A sopa para emagrecer é muito procurada por mulheres e homens que precisam perder peso rápido e os resultados são eficientes, mas como ninguém consegue comer sopa a vida inteira recomenda-se que esta dieta seja feita por no máximo 10 dias e na seqüência siga com um controle alimentar para manter o peso, este é um processo fácil de se fazer, porém é aconselhado que procure o seu médico para saber se existe alguma restrição para que você tome a sopa, apesar de ser um produto natural é sempre interessante que se faça uma consulta para saber se algum dos componentes podem prejudicar a sua saúde.

Sopa para emagrecer muito gostosa do hospital do coração

sopa-para-emagrecer1

Esta é uma das sopas mais procuradas pelos adeptos do emagrecimento e isso é porque realmente ela dá resultados rápidos, talvez você não goste de alguns dos ingredientes, mas garanto que vale a pena experimentar e digo isso porque já experimentei e os resultados realmente aparecem como prometido, abaixo segue os ingredientes e como se deve tomar a sopa, siga a risca para que não haja falhas.

Ingredientes da sopa para emagrecer

1 Berinjela.

1 Nabo.

2 maços de cebolinha.

2 pimentões.

2 tomates picados.

1 repolho grande.

1 cebola picada ou 1 pacote de sopa de cebola.

1 cenoura.

2 xícaras de vagem picada.

1 maço de salsão ou aipo.

Como preparar e como consumir a sopa para emagrecer

Ela pode ser temperada com salsa, pimenta e sal, tome a sopa quantas vezes quiser durante o dia, a finalidade desta sopa é fazer com que as calorias sejam queimadas e quanto mais consumida mais resultados positivos ela apresenta.

Consumindo dia a dia a sopa para emagrecer

Dia 1:

Coma todas as frutas que quiser com exceção da banana, pode beber também chá, café e suco uva ou água, mas tudo sem açúcar, enfim, você pode comer estas frutas a vontade e tomar a sopa a vontade.

Dia 2:

Como a vontade todos os legumes, cruz ou cozidos e a sopa você pode consumir a vontade, não coma feijões, ervilha, milho e grão de bico, no jantar pode comer uma batata grande cozida.

Dia 3:

Como frutas e legumes a vontade e sopa também a vontade, aproveite para se pesar neste dia, é provável que já tenha perdido mais de 2 quilos.

Dia 4:

Banana e leite desnatado podem ser consumidos, sendo que no máximo 8 bananas, a sopa pode ser consumida a vontade, pelo menos 1 vez no dia.

Dia 5:

Hoje é o dia do bife grelhado, pode ser de carne ou de frango junto com tomates frescos, sopa a vontade e de 6 a 8 copos de água durante o dia.

Dia 6:

Hoje é o dia do bife (carne ou frango) com legumes, neste dia não coma batata, sopa a vontade.

Dia 7:

Coma arroz e frutas, prefira o arroz integral, tome sucos sem açúcar e legumes a vontade, sopa também a vontade.

Se você fez tudo certinho certamente perdeu de 4.5 a 7.5 quilos com a sopa para emagrecer, caso tenha perdido mais de 8 quilos, espere uns dois dias para recomeçar a dieta, caso queira, não beba em hipótese nenhuma bebidas alcoólicas.

Não coma em hipótese alguma, pães, não consuma nada com álcool, nenhuma bebida carbonatada, nenhuma bebida dietética, se necessário beba chá, leite e suco de uva, todos sem açúcar, esta é a sopa para emagrecer que mais apresenta resultados, por este motivo que é utilizada pelo hospital do coração para que os pacientes percam peso rapidamente.